El pan de masa madre es de fácil digestión y tiene menos gluten.
El pan de masa madre es de fácil digestión y tiene menos gluten.
Los suplementos que más se consumen son el batidos de proteína, BCAAs, creatina, glutamina.
Nuevo año, es un momento en el que la mayoría de las personas nos planteamos nuevos objetivos y nuevas metas.
Una adecuada alimentación puede contribuir a disminuir los síntomas de la Menopausia así como cuidar el peso en esta etapa.
Algunos consejos que pueden tomar en cuenta para poder practicar el mindful eating son los siguientes.
Acá le damos tips para elegir opciones más saludables cuando pida comida express.