En CNC me enseñaron a tener una mejor relación con los alimentos, varios “trucos” que me enseñaron para lograr disfrutar de lo que me gusta sin remordimientos. Logré perder 10 Kg y bajar 3 tallas de pantalón en 3 meses. A esto sin duda hay que sumarle el ejercicio y el ser honesto con el nutricionista y por consiguiente con uno mismo. Sin duda el apoyo profesional ha sido clave para lograr resultados y hacer de los cambios algo sostenible, pasando de ser un «sacrificio» a una toma de conciencia sobre el bienestar personal.
