Recomendaciones nutricionales para pacientes con sistemas inmunes debilitados
Una buena nutrición es parte esencial en el bienestar mental y en la terapia médica.
El consumo excesivo de comida rápida y azúcares tiene una relación directa con la inflamación.
Un adecuado periodo de sueño nos ayuda a tener un sistema inmunológico óptimo.
Hay alimentos que pueden potenciar y hacer que los síntomas sean más frecuentes.
El estrés modifica no sólo los hábitos alimentarios de la persona, sino también muchos procesos metabólicos.