El camote es un carbohidrato complejo rico en nutrientes
Tanto los padres de familia como los niños esperan con ansías las vacaciones.
Conozca cuales alimentos pueden hacer más fuerte su sistema inmune
Ayuda a disminuir la inflamación, a prevenir enfermedades cardiacas y mejora el rendimiento físico.
El consumo excesivo de comida rápida y azúcares tiene una relación directa con la inflamación.
Un adecuado periodo de sueño nos ayuda a tener un sistema inmunológico óptimo.