Una persona que quiere reducir los niveles de cortisol debe llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y disminuir el consumo de azúcar.
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enero 17, 2021
Meriendas Saludables para Adolescentes
Existen opciones de meriendas saludables, fáciles de preparar y de comprar, que aportan nutrientes y dan saciedad.