Importancia de la vitamina D en el envejecimiento La vitamina D está dentro de las vitaminas liposolubles, se almacena en tejido
La pérdida de músculo empieza a un ritmo de un 12-15% a partir de los 50 años por década, le contamos como frenarla.
Disminuye el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes tipo 2.
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