Te contamos de de diez alimentos que pueden provocar esa molesta hinchazón.
¿Sufre de dolor y distensión abdominal? La dieta libre de FODMAPs podría ayudarle.
Quinoa, un grano que aporta proteína, fibra, hierro y ácido fólico.
Los alimentos tienen relación con las alergias, algunos pueden incluso mejorar síntomas.
Es importante incluir alimentos fuente de vitamina C ya que el cuerpo no es capaz de producirla.
La dieta juega un papel fundamental para disminuir o incrementar la ansiedad.
WhatsApp