El camote tiene más nutrientes y beneficios para la salud de lo que se puede imaginar.
Tanto los padres de familia como los niños esperan con ansías las vacaciones.
Conozca cuáles alimentos pueden hacer más fuerte su sistema inmune.
Ayuda a disminuir la inflamación, a prevenir enfermedades cardiacas y mejora el rendimiento físico.
El consumo excesivo de comida rápida y azúcares tiene una relación directa con la inflamación.
Un adecuado periodo de sueño nos ayuda a tener un sistema inmunológico óptimo.
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