El ayuno intermitente puede ayudarlo a perder peso, pero también puede afectar sus hormonas.
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agosto 30, 2021
El Consumo de Bebidas Energéticas
Múltiples estudios han demostrados que tomar bebidas energéticas favorecen el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
agosto 30, 2021
Cómo Aumentar el Consumo de Vegetales
Algunos tips para lograr incluir vegetales de manera fácil y rápida en la mayoría de sus tiempos de comida.
agosto 30, 2021
Evite estos Alimentos Para Perder Peso
Además los alimentos que son altos en azúcar y harina refinada elevan los niveles de insulina y estos se tienden a almacenar como grasa corporal más fácilmente.
julio 23, 2021
Beneficios del Suplemento de Colágeno
Una alimentación rica en colágeno, así como los suplementos ayudan a prevenir diversas enfermedades.
julio 23, 2021
¿Cómo Funciona la Dieta de Contar Macros?
Esta dieta se utiliza en personas que desean llevar un control más exacto de su alimentación.