Recomendaciones para que pueda perder esos kilitos de más e inicie el año con más salud.
La pérdida de sueño cambia el tiempo y la liberación de hormonas que controlan el apetito.
Conozca que sucede con el licor en el cuerpo y cuáles pueden ser las mejores opciones para esta época.
Se acerca navidad y fin de año y con esto se dan un gran número de invitaciones a actividades.
Si usted anda en busca de cuidar su peso es importante que tome en cuenta algunas recomendaciones.
El estrés puede aumentar los niveles de la hormona cortisol y esto está relacionado con el hambre, antojos y atracones.
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