La chía es una pequeña semilla que está cargada de nutrientes, principalmente omega 3.
Antes de ir de compras debemos de planificar y tomar las medidas necesarias para que sea un éxito.
Si siempre tienes hambre te ayudamos a encontrar una explicación y a mejorar esto.
Por sus funciones, los antioxidantes son un nutriente fundamental para el ser humano.
Es considerado como un carbohidrato que proporciona energía inmediata al organismo.
El repollo contiene poderosos antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación.
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