Hay ciertos nutrientes que se debe cuidar su consumo para evitar deficiencias.
Hay ciertos nutrientes que se debe cuidar su consumo para evitar deficiencias.
Las semillas de chía están cargadas de ácidos grasos omega 3, proteína, antioxidantes y fibra.
¿Cómo cumplir con grandes requerimientos de nutrientes, calorías y macroutrientes en una dieta deportista vegana?
Esta hamburguesa está hecha con frijoles y quinoa, sirva con guacamole.
La dieta PEGAN se basa en dos dietas muy populares: la dieta Paleo y la dieta Vegana.