Perder del 5 al 7% del peso reduce riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2 hasta en más del 50%.
La deficiencia de vitamina D incrementa el riesgo de diabetes y obesidad.
Una persona con diabetes tiene un riesgo mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares, por lo tanto, es importante consumir alimentos que protegen el corazón.
En el caso de las personas con diabetes, el incluir maní puede ser beneficioso.
Una dieta con un IG bajo también puede ayudar a perder peso, y esto porque los alimento de bajo IG tienen más fibra y dan más saciedad.
Hay distintos tipos de diabetes y dependiendo de eso, el tratamiento va a variar.
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