Los smoothie bowls son ideales para agregar frutas en la alimentación, pero debemos cuidar la cantidad que añadimos y cómo las acompañamos.
¡Que tener una celebración en casa no signifique comer mal o hacer malas elecciones!
No se trata sólo de combinar todas las frutas y jugos que encontremos en el refrigerador, existe toda una ciencia detrás un batido saludable.
Hay muchos mitos respecto a si los alimentos enlatados y congelados son saludables o no.
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