Importancia de la Hidratación Durante el Verano Nuestro cuerpo se compone mayormente de agua, por lo que una buena hidratación es
Los smoothie bowls son ideales para agregar frutas en la alimentación, pero debemos cuidar la cantidad que añadimos y cómo las acompañamos.
¡Que tener una celebración en casa no signifique comer mal o hacer malas elecciones!
No se trata sólo de combinar todas las frutas y jugos que encontremos en el refrigerador, existe toda una ciencia detrás un batido saludable.
Hay muchos mitos respecto a si los alimentos enlatados y congelados son saludables o no.
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