Nutrición Óptima para el Rendimiento y la Recuperación en Crossfit El CrossFit es una disciplina de alta intensidad que combina ejercicios
Importancia de la Hidratación Durante el Verano Nuestro cuerpo se compone mayormente de agua, por lo que una buena hidratación es
Batido Verde de Kale y Piña Disfrute de un estimulante estilo piña colada con este batido tropical con piña, leche de coco
Batidos Verdes: Beneficios y Cómo Prepararlos Los batidos verdes son unas de las bebidas con más nutrientes y antioxidantes que existen,
Les compartimos algunos beneficios del consumo diario y suficiente de agua.
La tasa metabólica basal aumenta entre un 24-30% a los 10 minutos de ingerir agua.
WhatsApp