Toma 21 días hacer un cambio de hábito, anímate.
Lo importante es que sean metas realistas que sean sostenibles a lo largo del tiempo.
Nuevo año, es un momento en el que la mayoría de las personas nos planteamos nuevos objetivos y nuevas metas.
La gran mayoría de las personas no logran cumplir sus objetivos planteados, aquí te decimos cómo lograrlo…
La Nutricionista te puede brindar consejos importantes para sobrellevar la época de fiestas.
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