Nuestro cuerpo tiene la capacidad de eliminar toxinas y no requiere dietas especiales ni suplementos costosos para hacerlo.
La stevia no altera los niveles de glicemia ni insulina, además no provoca antojos ni ansiedad.
Evite comer más calorías de la cuenta siguiendo estos pequeños cambios.
Las hormonas definitivamente juegan un papel importante en esta etapa, desde apetito, achaques, emociones….
La dieta, el ejercicio, el ambiente y el estado de ánimo pueden afectar la expresión genética.
Aquí te contamos cuáles alimentos debes incluir más y cómo controlar antojos y achaques.
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