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El 85% de las personas no poseen conocimientos suficientes acerca de las emociones o estado de ánimo.
Mantener niveles elevados de glicemia por largo tiempo puede provocar problemas metabólicos
Muchos alimentos ricos en grasas están cargados de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Lo importante es que sean metas realistas que sean sostenibles a lo largo del tiempo.
En estas épocas navideñas, el hígado puede necesitar apoyo.
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