Al agregar proteína de suero de leche, aumentamos su contenido de proteína.
No existe la “fórmula mágica” como pastillas o suplementos para lograr alcanzar un peso saludable.
Descubre funciones, fuentes y mitos en torno a la proteína.
Una receta novedosa de protein bites con coco y piña, son libres de lactosa, gluten y veganos.
El ejercicio y la alimentación juegan un papel vital en el aumento de masa muscular.
Unas galletas de choco chip que te aportarán proteína para mayor saciedad.
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