Muchas personas experimentan fatiga después de comer, ¿por qué sucede y cómo evitarla?
En Costa Rica 21,4% de niños presenta exceso de peso, lo cual representa un riesgo para la salud.
Una dieta vegetariana exitosa es más que decir no a la carne.
Existen estudios que respaldan el uso del aceite de coco debido a beneficios nutricionales.
El entrenamiento de baja intensidad en ayunas puede ayudar a quemar más grasa.
La insulina es una de las hormonas más importantes y la resistencia a ésta se relaciona con infertilidad.
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