El estrés puede provocar mayor ansiedad, aumento en los niveles de azúcar en la sangre y depresión.
Alimentación sana archivos - Página 25 de 39 - CNC Salud
marzo 27, 2020
Suplementos para Subir las Defensas
Ningún suplemento protege contra COVID-19, pero si puede ayudar a aumentar las defensas.
marzo 26, 2020
Estableciendo una Rutina Durante la Cuarentena
La rutina le da estructura a nuestro día… ¡Siga estos consejos!
marzo 19, 2020
Beneficios del Yogurt Para su Salud
Es fuente de proteína y te puede ayudar con el control de peso y la saciedad.
marzo 18, 2020
Aumente su Sistema Inmune Ante el Covid-19
Los alimentos que debe incluir en su dieta lo antes posible.
febrero 16, 2020
Mindful Eating o Comer Atentamente
Una alimentación consciente puede ayudarle a mejorar su relación con los alimentos.