La Nutricionista te puede brindar consejos importantes para sobrellevar la época de fiestas.
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noviembre 15, 2021
Corona de Mini Pinchos Navideños
Impresiona a tus invitados con una boca saludable, combinación saludable de vegetales y proteína.
noviembre 15, 2021
Rompope Light
Esta receta de Rompope en vez de tener grasa tiene más proteína, ya que tiene yogurt Griego.
noviembre 15, 2021
Arroz Navideño
Este arroz lleva quinoa, la cual aporta proteína a este delicioso platillo.
noviembre 05, 2021
Tamal de Pollo Light
Para reducir la grasa del tamal utilice caldo de pollo desgrasado, más vegetales y menos masa.
octubre 20, 2021
¿Cómo Perder Peso Disfrutando de la Comida?
Algunos consejos que pueden tomar en cuenta para poder practicar el mindful eating son los siguientes.