Seguir un estilo de vida activo y practicar una alimentación saludable abundante en alimentos como frutas y vegetales, pescados y grasas saludables ayuda a reducir el riesgo de padecer arteriosclerosis.
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enero 01, 2021
Pierda Peso en Año Nuevo
Recomendaciones para que pueda perder esos kilitos de más e inicie el año con más salud.
diciembre 19, 2020
Albóndigas Navideñas
Estas albóndigas son bajas en grasa, ideales como aperitivo o plato fuerte con pasta.
diciembre 19, 2020
Ensalada Waldorf
Una forma saludable de reducir las calorías en el aderezo es usar yogurt natural.
diciembre 19, 2020
Cheesecake de Rompope Light
Este cheesecake es más bajo en grasa y libre de azúcar, endulzado con stevia.
diciembre 19, 2020
Cazuela de Tostadas a la Francesa
Esta cazuela la dejas reposar toda la noche para que quede más suave y cremosa.