La pandemia del Covid-19 vino a cambiar las rutinas, trayendo estrés y ansiedad y haciéndonos salir de la zona de confort.
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mayo 15, 2021
Alimentos que Ayudan a Controlar la Diabetes
Una persona con diabetes tiene un riesgo mayor de desarrollar enfermedades cardiovasculares, por lo tanto, es importante consumir alimentos que protegen el corazón.
mayo 12, 2021
¿Comer más Despacio Ayuda a Perder Peso?
Las personas que comen rápido ganan peso más fácilmente, tienen el 115% de posibilidad de ser obesos.
mayo 05, 2021
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Se escucha mucho sobre las dietas keto o paleo para perder peso, es necesario saber sus diferencias.
abril 16, 2021
Como Mejorar la Psoriasis con la Alimentación
Se puede disminuir los síntomas de la psoriasis gracias a la elección de diferentes alimentos.
abril 07, 2021
Dieta SIBO ¿Qué debo comer?
El sobre crecimiento bacteriano, SIBO se puede controlar con cambios en la dieta, como limitar los azúcares y la lactosa.