Recuerden que todo está en el balance, es importante disfrutar de los momentos en familia y de los alimentos que preparamos para estas fechas.
La Nutricionista te puede brindar consejos importantes para sobrellevar la época de fiestas.
Impresiona a tus invitados con una boca saludable, no sólo decora la mesa, sino que además es una combinación saludable de vegetales y proteína.
Esta receta de Rompope en vez de tener grasa tiene más proteína, ya que tiene yogurt Griego.
Este arroz lleva quinoa, la cual aporta proteína a este delicioso platillo.
Una forma saludable de reducir las calorías en el aderezo es usar yogurt natural.