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diciembre 16, 2021
¿Cómo Cumplir los Propósitos de Año Nuevo?
La gran mayoría de las personas no logran cumplir sus objetivos planteados, aquí te decimos cómo lograrlo…
septiembre 09, 2021
Ayuno Intermitente, ¿Ayuda a Perder Peso?
El ayuno intermitente puede ayudarlo a perder peso, pero también puede afectar sus hormonas.
agosto 30, 2021
Evite estos Alimentos Para Perder Peso
Además los alimentos que son altos en azúcar y harina refinada elevan los niveles de insulina y estos se tienden a almacenar como grasa corporal más fácilmente.
junio 16, 2021
¿Cómo Perder Peso de Forma Rápida y Segura Durante la Lactancia?
Lo más importante es que calidad de la alimentación, no se recomiendan dietas menores a 1800 calorías diarias.
mayo 12, 2021
¿Comer más Despacio Ayuda a Perder Peso?
Las personas que comen rápido ganan peso más fácilmente, tienen el 115% de posibilidad de ser obesos.