Las personas que comen rápido ganan peso más fácilmente, tienen el 115% de posibilidad de ser obesos.
Los niveles de cortisol elevados pueden ocasionar aumento de peso, aumento en la presión sanguínea, diabetes, fatiga y falta de concentración.
La tasa metabólica basal aumenta entre un 24-30% a los 10 minutos de ingerir agua.
Recomendaciones para que pueda perder esos kilitos de más e inicie el año con más salud.
La pérdida de sueño cambia el tiempo y la liberación de hormonas que controlan el apetito.
Conozca que sucede con el licor en el cuerpo y cuáles pueden ser las mejores opciones para esta época.
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