Ayuda a la pérdida de peso y control de la ansiedad, mejores resultados en combinación con ejercicio y nutrición.
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octubre 21, 2022
Alimentos para Combatir el Cáncer
Estos alimentos contienen beneficios extra que nos ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer.
septiembre 25, 2022
¿Cómo Disminuir el Estrés con Ejercicio?
El ejercicio regula las hormonas, se secretan neurotransmisores para mejorar el estado de ánimo.
agosto 17, 2022
Consumir Mucha Fibra Puede Incrementar Estreñimiento
Cualquier tipo de fibra puede causar estreñimiento si se consume más de la cantidad diaria recomendada.
junio 20, 2022
Niveles de Colesterol y Triglicéridos
Estas dos grasas en niveles altos pueden provocar complicaciones cardíacas principalmente.
marzo 31, 2022
Importancia del Consumo de Agua
Les compartimos algunos beneficios del consumo diario y suficiente de agua.