Conozca los suplementos que ayudan con la prevención de enfermedades.
Los suplementos que más se consumen son el batidos de proteína, BCAAs, creatina, glutamina.
Una alimentación rica en colágeno, así como los suplementos ayudan a prevenir diversas enfermedades.
Ningún suplemento protege contra COVID-19, pero si puede ayudar a aumentar las defensas.
El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano.
Casi nadie sabe con exactitud, ¿por qué y para qué tomar suplementos?