La creatina es uno de los suplementos con más evidencia en el área deportiva por sus beneficios.
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Existen más de 100 trastornos de vigilia y sueño, te contamos cuáles suplementos podrían ayudar.
Casi nadie sabe con exactitud, ¿por qué y para qué tomar suplementos?
Juega un papel importante en la prevención y el tratamiento la diabetes, hipertensión e intolerancia a la glucosa.
Conozca los suplementos que ayudan con la prevención de enfermedades.
Los suplementos que más se consumen son el batidos de proteína, BCAAs, creatina, glutamina.