Los atletas necesitan una alimentación sana, le contamos a cuáles nutrientes les debemos prestar más atención.
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Esta receta estará lista en 15 minutos. ¡MUY DELICIOSA Y FACIL!
Claves para una alimentación vegetariana en niños. Te damos algunas recetas…
¿Cómo cumplir con grandes requerimientos de nutrientes, calorías y macroutrientes en una dieta deportista vegana?
Este chili puede ser el relleno de chiles, zucchini, pastel de tortilla o hasta chilaquiles. Sirva con chips.
Este sándwich es la alternativa a un sándwich de atún pero vegano. Ideal para la merienda o cena.