La OMS recomienda en adultos sanos un consumo de 5 g de sal al día.
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Artículos, Recetas y Consejos
febrero 22, 2023
Autismo y su Relación con la Alimentación
Más evidencia que una buena nutrición es de gran apoyo para las personas con autismo.
febrero 22, 2023
8 Mitos Sobre las Grasas de los Alimentos y el Colesterol
Muchos alimentos ricos en grasas están cargados de vitaminas, minerales y antioxidantes.
enero 27, 2023
Tarta de Manzana al Horno
De los postres más fáciles y sabrosos que se pueden preparar, acompañe con una bola de helados light.
enero 27, 2023
Almendras Envueltas en Chocolate Oscuro
Postre con chocolate oscuro que brinda energía, antioxidantes y brinda saciedad.
enero 27, 2023
Reese’s Saludables
Delicioso postre con mantequilla de maní y chocolate, ideal por el aporte de saciedad que brinda.