Múltiples estudios han demostrados que tomar bebidas energéticas favorecen el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
El aumento de cualquier tipo de actividad física cuando vivimos episodios de estrés o ansiedad, nos ayuda a aliviarlo considerablemente.
Algunos tips para lograr incluir vegetales de manera fácil y rápida en la mayoría de sus tiempos de comida.
Además los alimentos que son altos en azúcar y harina refinada elevan los niveles de insulina y estos se tienden a almacenar como grasa corporal más fácilmente.
La stevia puede tratar enfermedades endocrinas como la hipertensión, la obesidad y diabetes.
Una alimentación rica en colágeno, así como los suplementos ayudan a prevenir diversas enfermedades.
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