Algunos consejos que pueden tomar en cuenta para poder practicar el mindful eating son los siguientes.
Acá le damos tips para elegir opciones más saludables cuando pida comida express.
Modifique su estilo de vida y reduzca su huella de carbono, de esta manera ganará salud.
Es importante vigilar el comportamiento de los niños respecto a los alimentos para orientarlos y que desde pequeños aprendan buenos hábitos.
El hígado graso es una enfermedad que se puede revertir si se controla en una etapa temprana.
La proteína se asocia con la mejora de la composición corporal y da saciedad.
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