Hechas con ingredientes saludables, estas tortas vegetarianas tienen un sabor delicioso que las puedes comer solas, en hamburguesa, sándwich, pita, en ensaladas.
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enero 04, 2021
Bajo Consumo de Agua Influye en no Perder Peso
La tasa metabólica basal aumenta entre un 24-30% a los 10 minutos de ingerir agua.
enero 04, 2021
Alimentos para Evitar la Aterosclerosis
Seguir un estilo de vida activo y practicar una alimentación saludable abundante en alimentos como frutas y vegetales, pescados y grasas saludables ayuda a reducir el riesgo de padecer arteriosclerosis.
enero 01, 2021
Pierda Peso en Año Nuevo
Recomendaciones para que pueda perder esos kilitos de más e inicie el año con más salud.
diciembre 19, 2020
Albóndigas Navideñas
Estas albóndigas son bajas en grasa, ideales como aperitivo o plato fuerte con pasta.
diciembre 19, 2020
Ensalada Waldorf
Una forma saludable de reducir las calorías en el aderezo es usar yogurt natural.