La stevia no altera los niveles de glicemia ni insulina, además no provoca antojos ni ansiedad.
Evite comer más calorías de la cuenta siguiendo estos pequeños cambios.
Reutilice los sobros de alimentos para preparar recetas prácticas y saludables.
Las hormonas definitivamente juegan un papel importante en esta etapa, desde apetito, achaques, emociones….
La vitamina D ayuda a la prevención del cáncer, control de la diabetes y a perder peso.
Este chili puede ser el relleno de chiles, zucchini, pastel de tortilla o hasta chilaquiles. Sirva con chips.
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