Los alimentos que debe incluir en su dieta lo antes posible.
Los alimentos que debe incluir en su dieta lo antes posible.
Una galleta saludable completa que puede servir para el desayuno o merienda.
¿Antojo de dulce? Los puedes disfrutar con yogurt y frutas o bien congelarlos.
Una alimentación consciente puede ayudarle a mejorar su relación con los alimentos.
Un desayuno alto en proteína puede reducir las hormonas que incrementan el apetito.
Las carnes blancas, como el pollo, son unas de las principales fuentes de proteína en la dieta antinflamatoria.