En Costa Rica 21,4% de niños presenta exceso de peso, lo cual representa un riesgo para la salud.
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agosto 30, 2017
Nutrientes Esenciales de una Dieta Vegetariana
Una dieta vegetariana exitosa es más que decir no a la carne.
agosto 26, 2017
Aceite de Coco y sus Beneficios
Existen estudios que respaldan el uso del aceite de coco debido a beneficios nutricionales.
agosto 26, 2017
Beneficios del Ejercicio en Ayunas
El entrenamiento de baja intensidad en ayunas puede ayudar a quemar más grasa.
agosto 26, 2017
Resistencia a la Insulina e Infertilidad
La insulina es una de las hormonas más importantes y la resistencia a ésta se relaciona con infertilidad.
agosto 07, 2017
Peligros de Restringir las Calorías
Cuando se intenta bajar de peso es normal restringir calorías, sin embargo hay límites.