El sobre crecimiento bacteriano, SIBO se puede controlar con cambios en la dieta, como limitar los azúcares y la lactosa.
Los niveles de cortisol elevados pueden ocasionar aumento de peso, aumento en la presión sanguínea, diabetes, fatiga y falta de concentración.
Al realizar ejercicio en ayunas obliga al cuerpo a consumir las reservas de energía como las grasas y el glucógeno. Pero si su objetivo es aumentar masa muscular…
Consejos sobre alimentación para estimular la lactancia. Te compartimos 2 recetas: Bolitas Energéticas y Muffins de Arándanos.
El consumo de alimentos ricos en antioxidantes es una de las formas en las que se puede aumentar la fertilidad.
Los estudios han encontrado que perder peso ayuda a las mujeres con SOP, independientemente del tipo específico de dieta que sigan.
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