Una dieta saludable no resuelve problemas capilares, pero una mala alimentación y malos hábitos de salud son lo que hay que evitar.
Recuerden que todo está en el balance, es importante disfrutar de los momentos en familia y de los alimentos que preparamos para estas fechas.
Algunos consejos que pueden tomar en cuenta para poder practicar el mindful eating son los siguientes.
Acá le damos tips para elegir opciones más saludables cuando pida comida express.
Modifique su estilo de vida y reduzca su huella de carbono, de esta manera ganará salud.
El hígado graso es una enfermedad que se puede revertir si se controla en una etapa temprana.
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